O que levar para um acampamento

Vamos falar um pouco sobre como não passar sufoco durante um acampamento, especialmente se ele for selvagem.

É muito comum as pessoas levarem itens desnecessários e deixarem para trás o que é essencial. Com o intuito de ajudar você a não cair nessa, separamos alguns itens por ordem de prioridade para que você tenha um acampamento feliz.

O que é essencial levar para acampar

Se for acampar em montanha ou for fazer camping selvagem, é especialmente importante selecionar os itens com atenção:

• Mochila, barraca, saco de dormir, isolante térmico
• Bota ou tênis com bom solado. Depende da caminhada, claro, mas para as mais acidentadas é aconselhável o uso de uma boa bota (de preferência com cano alto) para evitar torções e dedos machucados.
• Bastão de caminhada. O bastão te dá equilíbrio nas subidas e descidas difíceis e alivia um pouco a pressão nos seus joelhos.
• Cantil com água e recipiente para mais água
• Panelas (dê preferência às de teflon que são fáceis de limpar), talheres, copo/caneca
• Fogareiro com gás suficiente para os dias que vai ficar acampado
• Pederneira ou isqueiro
• Camisetas (de preferência as que secam rápido), calça (de preferência as calças bermudas que você pode adaptar ao clima)
• Roupas de frio, se necessário
• Roupas íntimas extras, meias extras
• Saquinhos plásticos para você armazenar seu lixo e trazê-lo de volta
• Toalhinha caso queira lavar o rosto e axilas ou tomar um banho rápido no frio da montanha
• Camera fotográfica + pilhas ou bateria extra e cartão com espaço suficiente para muitas fotos
• Lanternas de cabeça e de mão
• Kit de primeiros socorros (veja abaixo o que colocar no seu kit)
• Chapéu / boné, gorro / luva / cachecol
• Remédios que você toma regularmente
• Seus documentos

O que levar de alimentação para o camping

• Abuse dos liofilizados. Eles são mais caros mas são práticos e sustentam muito bem.
• Macarrão e outros alimentos instantâneos. Eles cozinham rápido e geralmente dão energia. Cuidado com os feijões pois eles dão muitos gases e isso pode ser um problema se você tiver companhia na barraca
• Barra de cereais, castanhas e nozes, chocolates em barra
• Sandubas (cuidado com recheios que estragam com facilidade), biscoitos
• Açúcar e sal
• Leite em pó / chocolate em pó/cappuccino/café instantâneo, queijo parmesão
• Salaminho e afins

Para receitas bacanas de acampamento, visite o canal Cozinha na Mochila.

Itens de higiene, saúde e segurança para levar para o acampamento

• Protetor solar, protetor labial / batom
• Desodorante, hidratante, repelente
• Escova e pasta de dentes, fio dental
• Toalhas umedecidas
• Água oxigenada, mertiolate, gaze, algodão, esparadrapo, band-aid
• Remédio e pomada para dores musculares
• Papel higiênico
• Clorin
• Apito

O que é boa ideia levar no acampamento

• Chinelos
• Óculos de grau
• Lentes de contato com pote para armazenamento e produto para limpeza
• Binóculos
• Agulha e linha
• Celular
• Sacos estanques para proteger itens como saco de dormir e câmera fotográfica
• Bússola + termometro + altímetro
• Pente

O que não levar para o acampamento

• Som para colocar alto e torrar a paciência de quem quer descansar e observar o silêncio. Se você faz questão de ouvir música, leve um fone de ouvido.
• Fogos de artifício
• Bebida alcóolica. Por quê? O álcool expulsa o calor dos órgãos internos para a pele, especialmente do coração. Trás uma falsa sensação de calor, mas se seus órgãos esfriarem num dia frio, você corre o risco de morrer de hipotermia. Álcool em acampamento de inverno é um perigo para o corpo!

Antes de montar sua mochila, coloque todos os itens juntos em um só local e vá marcando na lista para que você tenha certeza de que não esqueceu nada.

Temos um artigo com trinta dicas para você acampar sem problemas e não pagar micos. Leia! :)

Antes de sair para a sua caminhada, pese sua mochila e verifique se você não está carregando mais do que o seu corpo aguenta.

No início tudo são flores mas depois das primeiras subidas, qualquer 200 g fazem diferença no peso que está nas suas costas.

Avalie bem o que é realmente necessário e tire da mochila o que puder dispensar.

Com a mochila mais leve você caminha melhor, mais rápido e não força tanto o seu corpo.

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